ЕФРЕМЕНКОВА EKATEРИНА ОЛЕГОВНА

 

EfremenkovaEkaterinaOlegovna15Ефременкова Е.О. - (31.12.1997 г. в г. Челябинске) Мастер спорта России международного класса по шорт-треку (Челябинск, СДЮСШОР им. Л.П. Скобликовой).

Участник зимних Олимпийских игр 2018 года в Пхёнчхане (Южная Корея), заняла 5 место в эстафете на 3000м, 10 место на 1000м

Бронзовый призер чемпионата Мира 2016 года в Сеуле (Южная Корея) в эстафете

Чемпион Мира 2018 года в Дрезден (Германия) в эстафете

Серебряный призер чемпионата России 2016 года в эстафете

Бронзовый призер чемпионата России 2017 года в многоборье

Звание «Мастер спорта России международного класса» присвоено в 2016 году.

 

Екатерина Олеговна – российская шорт-третистка, участник Олимпийских игр, призер чемпионата Мира, чемпион Европы, мастер спорта международного класса.

Воспитанница СШОР по конькобежному спорту им. Л. П. Скобликовой. Занимается шорт-треком под руководством тренеров Ю Дахэ и А. А. Радкевича.

В составе сборной России с 2016 года. 

На Чемпионате Мира 2016 года в Сеуле, она завоевала бронзовую медаль в эстафете на 3000 м. На Чемпионате Европы 2018 года в Дрездене завоевала золотую медаль в эстафете на 3000 м.

На Чемпионате России 2016 года завоевала серебряную медаль в эстафете, а в 2017 году — бронзовую медаль в многоборье.

Википедия.

 

10:00 04.01.2018 (обновлено 09:05 13.01.2018) Анатолий Самохвалов / Р-Спорт

Екатерина Ефременкова:

уборщица советовала родителям забрать меня из спорта

 

EfremenkovaEkaterinaOlegovnaЧелябинская шорт-трекистка Екатерина Ефременкова – одна из главных претенденток на участие в Олимпийских играх 2018 года. Но еще какие-то несколько лет назад она неоднократно стояла на грани расставания со спортом. О детстве без гаджетов, но зависимости от онлайн-игры, тренировках с китайским тренером и красной дорожке, которую она расстилала прямо на льду, Катя рассказала корреспонденту агентства "РИА Новости" Анатолию Самохвалову.

 

Русско-китайский язык

 

- Катя, вы прилично заявили о себе в начале сезона, победив на Кубке Союза конькобежцев России. Только не говорите, что это такой промежуточный старт, который ничего не значит.

- Ну, конечно, он кое-что значит (улыбается).

- Как скоро ждать вашего появления в главных финальных забегах на крупных международных турнирах?

- Хотелось бы их достичь, но пока сил немножко не хватает.

- В прошлом сезоне добивались ведь.

- Да, в финале A Кубка мира бежала три раза. В этом сезоне из-за борьбы за олимпийские квоты состав участников был максимально сильнейшим, поэтому и добираться до вершины стало сложнее.

- Что такого в кореянке Чхве Мин Чжон, которая выигрывает, когда захочет, и на любой дистанции?

- Да, с ней очень тяжело. Она вселяет в тебя чувство отсутствия твоей конкурентоспособности. Она очень молодая спортсменка, моего года (1997). И я понимаю, сколько мне нужно работать, чтобы догнать ее.

- И вся ее мощь – это банальная "физика"?

- Да, главным образом, она решает все сильнейшим рывком по большой дорожке на последних кругах. Но также в забегах со своими напарницами по команде она грамотно проводит гонку и выигрывает хорошо построенной тактикой. В плане ума на льду интересно бороться со всеми, кто примерно одного с тобой уровня – практически со всеми голландками и некоторыми венгерками.

- Впереди – чемпионат Европы. Сборная Нидерландов – фаворит?

- Нет, с ними можно бороться. Лара (ван Рёйвен), Сюзанне (Схюлтинг), Яра (ван Керкхоф). Растущие, но не непобедимые девчонки.

EfremenkovaEkaterinaOlegovna1- Вы уже не первый год тренируетесь в сборной, живете в Новогорске, а раньше работали в Челябинске. Каково это?

- Тяжело. В шорт-треке нужен постоянный спарринг, а там, дома, с этим были проблемы. Конкуренции той, которая позволила бы реально расти, не было. Мальчиков у нас вообще практически не было. Только Артем Деркач, который боролся на чемпионатах России, а на тренировках выкатывал нас, челябинских девчонок. А мы выкатывали его. Теперь он тоже здесь, в сборной, тренируется.

- Ваш уральский тренер – Ю Дахэ. Что это за человек?

- Очень приятный. Китаец. Не говорит по-русски. Но общаться с ним очень душевно, и отношения у меня с ним такие же – теплые.

- Чем он подкупает?

- С нами всеми он на "ты". У китайцев нет разделения на "вы" и прочих. А еще он очень понимающий.

- Так как общались с ним?

- Некоторые слова он знает русские, а мы – китайские. Вот и получалось душевно. Такой двойной язык, который только один раз привел к неприятному эпизоду. Мне было около 14 лет, я заболела, но он не разрешил мне пропускать тренировки. "Ходи, - говорил. - Потихоньку хотя бы на льду катайся, чтобы чувство льда не потерялось". Я ходила, каталась, но заболела еще сильнее. Врачи поставили трахеит. Мама очень переживала, говорила: "Вылечи, потом тренируйся". Она пришла на тренировку и после нее показала тренеру на горло, давая понять ему, что именно у меня болит. Но мама-то думала, что я обманывала тренера и не сказала ему о болезни. А Ю Дахэ не любит, когда родители влезают в отношения спортсмена и тренера. И он выгнал меня к моему первому тренеру, Хворостухину Николаю Ивановичу, который на тот момент тренировал малышей. Через 4-5 дней мне удалось поговорить с Тахаем, на что он мне сказал: "Я на самом деле не знаю, что с тобой делать". И лишь спустя время мой китайский тренер понял, что произошло недопонимание. Я ведь действительно болела и хотела работать. Сейчас мы с ним смеемся над той ситуацией.

- Карьера многих шорт-трекисток начиналась со списания их в фигурном катании. У вас похожий путь?

EfremenkovaEkaterinaOlegovna16- Нет. Я впервые встала на лед в коньках как раз для конькобежного спорта.

- С отваливающимся лезвием?

- Не-е-ет. Кожаных, которые называют "промокашки". Самых-самых старых.

- И чего, не захотелось их сразу же снять?

- Вы знаете, нет. Ноги были в мозолях, в крови, мне было невыносимо больно, потом боль притуплялась… Может быть, потому что мне не с чем было сравнивать. Я не каталась ни на хоккейных, ни на фигурных, принимала то, что могла позволить. Как-то мама с папой приехали посмотреть, как я тренируюсь. Я просто шла по льду в ботинках, а лезвия были в стороне. Уборщица ледового дворца спрашивает у родителей: "Это ваша?". "Наша", - отвечают. "Что вы ее мучаете? Заберите ее отсюда. Вы же видите, что ничего у нее не получается". Видимо не послушали.

 

Спасали воспоминания

 

- Когда талант признали?

- (Тяжело вздохнув) Был такой момент, когда родители меня отговаривали от этого спорта. Пару лет назад.

- Пару лет назад? Всего?!

- Да. У меня со спиной были проблемы. Переживали, что будет хуже. Что не смогу ходить. Родители… Они такие, всегда все преувеличивают в своих беспокойствах. Поддержку они мне не оказывали, потому что у них в голове было одно единственное чувство – страх. Страх постепенно прошел. А когда болела спина, я им не говорила. Но сейчас они вместе с бабушкой объединились в единую команду и болеют за меня. Признали. Вот и думайте, когда во мне признали талант…

- А пару лет назад гнали учиться?

- Не было такого тоже. Они были против профессионального спорта, но в то же время ничего не заставляли меня делать, в том числе и учиться. Я всегда сама выбирала, чем заняться.

- Вы не производите впечатления злой, а шорт-трек любит зверей на льду.

EfremenkovaEkaterinaOlegovna2- Когда я бегала в среднем детском возрасте, родитель одного мальчика сказал мне: "Ефременкова, когда ты на дистанции и тебя начинают обгонять, ты отходишь будто красную дорожку всем стелешь и приговариваешь "проезжайте, пожалуйста". Я боялась контактной борьбы. Если я ехала сзади, то боялась обгонять. Моя тактика была такой – выходишь и едешь первая. Хватит сил – доедешь, не хватит – обгонят.

- И кто переключил в голове этот раздрай?

- Да как-то сам он исчез. Тренировки, спарринги, изо дня в день одно и то же, потом соревнования с утра до вечера вошли в привычку. В сборную России мы из Челябинска пришли втроем – я, (Юлия) Шишкина (ныне одна из четырех основных спортсменок в эстафетной команде – прим. "Р-Спорт") и (Елизавета) Кузнецова. На лед выходим, а там Соня (Просвирнова – трехкратная чемпионка Европы), у которой уровень был на голову выше, чем у нас. И за ней мы гонялись, пытались обгонять, соревновались. А потом выросли.

Просвирнова тогда просто блистала, вырвавшись неожиданно в свои пятнадцать лет в лидеры нашего шорт-трека. Что вы чувствовали, глядя на нее?

 

- Не то, что бы я ее боялась, но осознавала, что шансов против нее нет. Мы выйдем на старт вчетвером или впятером, а победит Соня. Но меня спасали воспоминания. Соня пришла в шорт-трек позже меня, но я помнила, как обыгрывала ее на первенстве России в каком-то из младших возрастов. Правда, на следующий год мы приехали на соревнования, и они показала такой резкий скачок! Ну просто было не угнаться за ней! Только в прошлом сезоне потихоньку я стала к ней подбираться, потом в этом сезоне.

- Как и землячка Шишкина, которой доверяют ответственные эстафетные забеги.

- Шишкина – боец! Она ничего не боится. Зверюга! Мы с ней сколько лет уже бегаем словно тандемом за свой регион на внутрироссийских соревнованиях. А то, что мы бежим вместе в эстафете – так это радость для нас обеих. Наконец-то пробились на нормальный уровень! И не поодиночке, а вместе.

- Понятно, что вы являетесь одной из двух главных претенденток на включение в олимпийский состав, но настрой личный олимпийский насколько актуален?

- Он появился только после первых этапов Кубка мира. До этого я относилась спокойно к включению в сборную на любые старты, ничего не загадывала, даже после победы на Кубке СКР ни о чем серьезном не мечтала, так как не знала, на что способна на международной арене. Да и после прошлогодних успешных забегов в Кубке мира особо ничего в психологии не менялось, а вот сейчас я уже верю в себя, в свои силы, в свои шансы.

 

Детство без гаджетов

EfremenkovaEkaterinaOlegovna9- К жизни на базе привыкли?

- Конечно. Бывает, домой приеду и скучаю по Новогорску. Возвращаюсь и начинаю скучать по дому в Челябинске. Но до слез дело не доходит. "Мама, забери меня отсюда!", - это не про меня. Невмоготу мне еще в спорте не было. А друзья все мои в спорте. На остальное и времени у меня нет.

- Детства тоже не было?

- Было. Я очень благодарна родителям, что мое детство прошло без гаджетов. Оно всегда было спортивным, и оно было счастливым. Сейчас детям покупают навороченные телефоны, планшеты, компьютеры, ноутбуки, приставки. Хорошо помню, конструктор Lego, который мы собирали вместе с братом. А летом на выходных мы гоняли на велосипедах в лес. Зимой санки и лыжи.

- Ну как без приставки в XXI веке? Да даже в конце двадцатого.

- Да мне ничего такого не нужно было. Конечно, в третьем-четвертом классе у девчонок появились телефоны, цветные такие. А у меня такого не было. Мне хотелось такой же – да. Но я не завидовала. И не стремилась получить то, что "как у всех". Родители говорят, что я и в детстве не билась об пол, прося игрушки.

- Неужели вы были тем ребенком, который не любил компьютерные игры?

- Компьютер мне купили, и засиживалась, играя в нем, я надолго. Ну не купили бы, и не клянчила б. Но одно время я была зависима от онлайн-игры "Пара Па", там нужно танцевать виртуальными персонажами. Несколько лет я просто пропадала в ней. Потом я подсадила на "Пара Па" Шишкину. Мы созванивались в Skype и вместе "танцевали" до ночи. Уроки я делать не успевала и дописывала/дочитывала их уже утром.

- Вас ведь заботит ситуация с допуском сборной России на Олимпийские игры?

- Такой щепетильный вопрос на самом деле. До 5 декабря я не особо верила, что они и вправду могут огласить такое решение. У меня был ступор и никаких эмоций. Сейчас уже легче, есть надежда, что все-таки поедем и выступим на играх в Южной Корее. Время покажет.

- За челябинский "Трактор" не фанатели?

- Ходила, но не болела. После первых этапов Кубка мира приехала домой, раздается звонок: "Екатерина мы хотим вас пригласить на хоккейный матч "Трактор" - "Йокерит". Пришла, наши влетели всухую. Мне понравилось, было интересно. Но с хоккеистами не общаюсь. В свободное время я еще читать люблю – от научной литературы до любовных романов. После тренировки часто просто хочется закрыть глаза, но книгам я время нахожу. В прошлом году увлеклась историей династии Романовых. Книга с несчастливым концом, но очень мне понравилась. Если мы про историю, то судьбы царей и императоров меня увлекают больше каких-то определенных войн.

 

https://rsport.ria.ru/interview/20180104/1129945053.html

 

По материалам сети Интернет

 

EfremenkovaEkaterinaOlegovna19

 

 

scroll back to top